Le chemin de la psychologie vers l'utilisation des mains
Psychologue clinicienne de 1ère formation, je me suis orientée vers une dimension psychocorporelle de l'humain. Je me suis formée au Hatha Yoga pendant ma 1ère grossesse, en 2018 avec Neda, dont j'ai suivi l'enseignement au sein de Yogalite. La Yoga fut ma porte d'entrée vers l'ayurveda. Je me suis initiée aux bases de cette science, ainsi qu'aux massages ayurvédiques auprès de Karine Maligeay, puis j'ai suivi l'enseignement de Rita Oosterbeek pour devenir conseillère en alimentation ayurvédique ; domaine qui me passionne.
Aujourd'hui, j'exerce ces différentes professions
le point commun : L'humain, le prendre soin, les liens, les mains et cette question : "qu'est ce qui nous nourrit ?"
La consultation ayurvédique
Déterminer votre constitution ayurvédique est un premier pas dans la compréhension de votre nature, tant sur le plan physique que psychologique : la compréhension des éléments qui vous composent et ainsi de vos doshas permet d'adapter :
- Les conseils pour votre santé
- Votre hygiène de vie
- Vos besoins alimentaires
- Votre rythme de vie, votre sommeil
- Votre pratique physique ainsi que votre pratique du yoga au regard de vos besoins


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